Il progetto “Arte e benessere nella terza età” è promosso dall’Associazione Rock10elode. Sono stati organizzati dei laboratori dedicati agli over 60, per valorizzare la creatività come strumento di socialità e crescita personale.
Sono stati svolti 4 workshop: due dedicati alla musica e due al teatro.
Il ciclo si è aperto con i due workshop dal titolo “Musica e Creatività”. Durante questi due incontri, i partecipanti hanno avuto modo di esplorare il potere trasformativo della musica, attraverso esercizi di ascolto attivo, brevi scritture creative accompagnate da suoni che aprono alla riflessione, e momenti di condivisione in piccoli gruppi. È stata un’occasione per riscoprire il piacere del ritmo, del canto, della melodia, e comprendere come questi elementi possano innescare sensazioni positive, stimolare la memoria e favorire la concentrazione.
Con gli altri due workshop, dal titolo “Teatro ed Emozioni”, il teatro si è vestito di strumenti espressivi semplici ma profondi: si raccontano storie personali, si improvvisa, si gioca con l’interpretazione, e si offre una restituzione finale che accende un senso di comunità. Un laboratorio che ha condotto ad esplorare la propria emotività, a superare eventuali timidezze e a tessere legami attraverso la creatività.
A guidare il gruppo, oltre ad esperti di musica e teatro, è stata presente anche una psicologa.
Il progetto è stato realizzato con il contributo della Regione Siciliana – Assessorato della Salute.